Wie erkennt man das Suizidrisiko?

Um das Suizidrisiko zu erkennen, müssen die Sprache, das Verhalten, die Stimmungsschwankungen und die Umweltfaktoren einer Person berücksichtigt werden. Zu den Hauptinhalten gehören:Sprachsignal(z. B. direkte oder indirekte Äußerung von Selbstmordgedanken),Verhalten(z. B. plötzliche Verschenkung wertvoller Gegenstände oder sich selbst verletzen),emotionaler Zustand(Chronische Depression oder schwere Stimmungsschwankungen) undMerkmale von Hochrisikogruppen(z. B. ein schweres Trauma oder eine psychische Erkrankung). Im Hinblick auf die Primär- und Sekundärstruktur sind Worte und Verhaltensweisen direkte Signale und Emotionen und Umgebung Hilfsurteile.

Verbale Signale sind die direkteste Warnung. Wenn eine Person häufig Wörter wie „Ich will nicht mehr leben“ oder „Ich werde das Sterben vergessen“ erwähnt oder indirekt äußert, wie „Du musst dir keine Sorgen mehr um mich machen“, musst du sehr wachsam sein. Darüber hinaus können auch plötzliche Gespräche über den Tod, das Verfassen eines Abschiedsbriefs oder das Posten negativer Inhalte in sozialen Medien Anzeichen sein. Diese Art von Ausdruck kann von Depressionen oder abnormaler Ruhe begleitet sein, was ein rechtzeitiges Eingreifen erfordert.

Anormales Verhalten ist ein weiterer wichtiger Indikator. Plötzliches Einpacken persönlicher Gegenstände, kostenloses Verschenken von Eigentum, Drogen- oder Alkoholmissbrauch sowie selbstverletzendes Verhalten (z. B. das Aufschneiden der Handgelenke) können auf Risiken hinweisen. Manche Menschen nehmen plötzlich Kontakt zu Verwandten und Freunden auf, mit denen sie schon lange keinen Kontakt mehr hatten, was einem „Abschiedsverhalten“ gleicht. Das Risiko ist höher, wenn bereits ein Suizidversuch stattgefunden hat. Vermeiden Sie es, das Kind zu diesem Zeitpunkt allein zu lassen und suchen Sie professionelle Hilfe.

Emotionale und Umweltfaktoren können nicht ignoriert werden. Chronische Depressionen, Angstzustände, Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder ein plötzlicher „Aufschwung“ der Stimmung (vielleicht Erleichterung nach der Entscheidung, Selbstmord zu begehen) geben Anlass zur Sorge. Umweltbedingt können Risiken durch schwerwiegende Lebensereignisse (z. B. Verlust des Arbeitsplatzes, Trauerfall), soziale Isolation oder chronischen Stress verschärft werden. Zu den Hochrisikogruppen gehören Patienten mit psychischen Erkrankungen, Jugendliche und ältere Menschen, deren psychischer Zustand regelmäßig beurteilt werden muss.

Umfassendes Urteilsvermögen und Handeln sind entscheidend. Nachdem Sie Risiken erkannt haben, sollten Sie aktiv zuhören, Bedenken äußern und Kritik oder Belehrungen vermeiden. Ermutigen Sie die andere Partei, psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen oder die Hotline für psychologische Hilfe anzurufen (z. B. die 24-Stunden-Hotline für psychologische Hilfe in Peking: 010-82951332). Begleiten Sie den Patienten bei Bedarf zur medizinischen Behandlung. Der Kern der Prävention besteht in der Früherkennung, der professionellen Intervention und der Verbesserung des sozialen Unterstützungssystems.

Zitatquellen:
1. Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) „Suizidprävention: Eine globale Priorität“.
2. Richtlinien der American Psychological Association (APA) zu Suizidrisikofaktoren
3. Daten des Psychological Crisis Intervention Center des Beijing Huilongguan Hospital