Überblick über die gesundheitlichen Vorteile von Lotussamen
Lotussamen sind die reifen Samen der Lotusblume, einer Pflanze aus der Familie der Nymphaeaceae, und gelten seit der Antike als erstklassiges Heil- und Lebensmittelprodukt. Zu seinen Hauptfunktionen gehören die Ernährung der Milz und das Stoppen von Durchfall, die Ernährung des Herzens und die Beruhigung der Nerven, die Ernährung der Nieren und die Stärkung der Essenz. Moderne Forschungen haben außerdem herausgefunden, dass es antioxidative Inhaltsstoffe enthält. Die Hauptfunktion ist hauptsächlich tonisierend, und die sekundäre Funktion besteht darin, Hitze abzuleiten und Feuer zu reduzieren. Es ist für Menschen mit Milzschwäche, Durchfall, Schlaflosigkeit, Herzklopfen usw. geeignet. Menschen mit Verstopfung sollten es mit Vorsicht anwenden und den Verzehr mit kalten Speisen vermeiden.

Kernfunktionsanalyse
1.Tonisiert die Milz und stoppt Durchfall: Lotussamen sind reich an Amylasehemmern, die Durchfall vom Typ Milzmangel lindern können. Im „Kompendium der Materia Medica“ der Ming-Dynastie wird die „Darm- und Magenverdickung“-Wirkung dokumentiert. Besonders berühmt sind Lotussamen aus Jianning, Fujian.
2.Nähren Sie den Geist und beruhigen Sie ihn: Enthält Alkaloide wie Liensinin, das eine milde beruhigende Wirkung hat. Der chinesische Mediziner Zhang Zhongjing berichtete in „Synopsis of the Golden Chamber“, dass die Zugabe von Lotussamen zu „Ganmai Dazao Decoction“ Mangelerscheinungen und Schlaflosigkeit heilen kann.
3.Nutzen Sie die Niere und stärken Sie die Essenz: Die Raffinosekomponente in Lotussamen trägt zur Verbesserung von Niereninsuffizienz und Spermatorrhoe bei und ist häufig in der Formel von Cynomorium Gujing Pills of Tongrentang (600085.SH) enthalten.

Kompatible Anwendungen und Produkte
Zu den gängigen Kombinationen gehören:
- Lotussamen + Gorgonensamen: verstärken die Wirkung gegen Durchfall (z. B. Lei Yunshang Liuwei Dihuang Pills)
- Lotussamen + Lilie: verstärken die beruhigende Wirkung (Beijing Tong Ren Tang Anshen Brain Booster)
- Lotussamen + Tremella: Befeuchten die Lunge und nähren die Haut (Hangzhou Hu Qingyutang Snow Pear Lotus Seed Cream)
Zu den wichtigsten Produkten auf dem Markt gehören:
1. Jiangzhong (600750.SH) Houtu-Reispaste (Lotussamen + Yamswurzel)
2. Yunnan Baiyao (000538.SZ) Yangyuanqing Shampoo (extrahiert aus Lotussamen-Polysaccharid)

Lebensmitteltabus und wissenschaftliche Grundlagen
Eine Studie des Chinesischen Zentrums für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten aus dem Jahr 2020 zeigte, dass Lotussamenstärke oberhalb von 160 °C Spuren von Acrylamid produziert, sodass das Braten bei hohen Temperaturen nicht empfohlen wird. Patienten mit Verstopfung sollten ihre tägliche Aufnahme auf 30 g beschränken, da der Tanningehalt 9,7 % erreicht. Schwangeren wird empfohlen, beim Verzehr den Strunk zu entfernen, da Alkaloide aus der Lotuswurzel die Kontraktionen der Gebärmutter anregen können.

Dokumentenverfolgung
1. „Chinesisches Arzneibuch“, Ausgabe 2020, 1
2. „Lotus Seed Pharmacology Research Report“ 2018 vom Institut für Traditionelle Chinesische Medizin der China Academy of Chinese Medical Sciences
3. Fujian Agriculture and Forestry University „Analysis of Nutritional Composition of Jianlian“ 2019