Kälte und Feuchtigkeit in der traditionellen chinesischen Medizin: Konzept, Ausdruck und Konditionierung

Kälte-Feuchtigkeit ist ein häufiger pathologischer Faktor in der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin. Es bezieht sich auf die Kombination aus kalter Luft und Feuchtigkeit, die in den menschlichen Körper eindringt, was zu einer schlechten Zirkulation von Qi und Blut und einer Schädigung der Yang-Energie führt. Zu den Hauptsymptomen zählen Gelenkschmerzen, Angst vor Kälte, schwere Gliedmaßen, weißer und fettiger Zungenbelag usw. Sie kommt häufig bei Menschen mit schwacher Konstitution vor oder die sich längere Zeit in einer feuchten Umgebung aufgehalten haben. Dieser Artikel geht von den Ursachen, Symptomen, Schäden und Behandlungsmethoden von Kälte-Feuchtigkeit aus und bietet eine leicht verständliche Erklärung auf der Grundlage der klassischen Theorie der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Praxis.

Ursachen und Erscheinungsformen von Kälte und Feuchtigkeit

Die Entstehung von kalter Feuchtigkeit hängt mit inneren und äußeren Faktoren zusammen. Zu den äußeren Ursachen gehören längere Regeneinwirkung, das Leben in einer feuchten Umgebung oder der Verzehr von kalten Speisen; Innere Ursachen hängen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen sowie unzureichendem Yang Qi zusammen. Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass „Kälte die Kontraktion steuert und Feuchtigkeit klebrig ist.“ Wenn Kälte und Feuchtigkeit die Meridiane blockieren, treten Symptome auf.Kalte, schmerzhafte, geschwollene und steife Gelenke(wie rheumatoide Arthritis) oderDurchfall, Appetitlosigkeitund andere Symptome des Verdauungssystems. Frauen können aufgrund von Kälte und Feuchtigkeit auch an Dysmenorrhoe und dünnem Ausfluss leiden. Zhang Jingyue, ein Arzt in der Ming-Dynastie, erwähnte im „Jingyue Complete Book“: „Das Übel von Kälte und Feuchtigkeit schädigt Yang Qi am meisten“ und betonte dessen chronische Erschöpfung im menschlichen Körper.

Der Schaden und die Erkennung von Kälte und Feuchtigkeit

Langfristige Kälte und Feuchtigkeit können schwerwiegendere Probleme verursachen. Beispielsweise können Kälte und Feuchtigkeit in den Gelenken leicht zu chronischem Rheuma führen; Eingeschlossene Kälte und Feuchtigkeit in Milz und Magen können die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen und zu einer verminderten Immunität führen. Es ist zu beachten, dass es sich von einfacher „feuchter Hitze“ (gelber und fettiger Zungenbelag, gelber Urin) unterscheidet. „Yi Zong Jin Jian“ aus der Qing-Dynastie wies darauf hin, dass „kalte und feuchte Menschen einen langsamen und langsamen Puls haben und feuchte und heiße Menschen einen langsamen und feuchten Puls haben.“ Es wurde darauf hingewiesen, dass Menschen mit Kälte und Feuchtigkeit einen langsamen und langsamen Puls haben, während Menschen mit feuchten und heißen Bedingungen einen schnellen Puls haben. In der modernen Medizin kann die Kälte-Feuchte-Konstitution mit chronischen Entzündungen und einer Verlangsamung des Stoffwechsels zusammenhängen, sie muss jedoch mit der Differenzierung des TCM-Syndroms kombiniert werden.

Gängige Methoden zur Regulierung von Kälte und Feuchtigkeit

Der Kern der traditionellen chinesischen Medizin zur Regulierung von Kälte und Feuchtigkeit besteht darin, „Yang zu erwärmen und Feuchtigkeit umzuwandeln“. ①Moxibustion: Wählen Sie Akupunkturpunkte wie Guanyuan und Zusanli, um kalte Luft zu vertreiben; ②Diättherapie: Wie Ingwer-braunes Zuckerwasser, Poria, Gerstenbrei; ③Chinesische Medizin: Klassische Rezepte wie Fuzi Lizhong Pills (Hersteller: Beijing Tongrentang, Lanzhou Foci Pharmaceutical) und Qianghuoshengshi Decoction. Darüber hinaus ist es wichtig, Gewohnheiten wie Barfußlaufen auf dem Boden und zu kaltes Wetter im Sommer zu vermeiden. Der berühmte Arzt Li Ke schlug einmal vor, dass „Kälte und Feuchtigkeit Krankheiten sind und warme Medikamente sie behandeln können“ und betonte die Bedeutung einer sanften Konditionierung.

Zusammenfassung und Anmerkungen

Die Behandlung von Kälte und Feuchtigkeit muss von Person zu Person unterschiedlich sein. Personen mit Yin-Mangel oder übermäßiger Hitze sollten wärmende und trocknende Medikamente mit Vorsicht anwenden. Tägliches Training kann mit moderatem Training (wie Baduanjin) kombiniert werden, um das Wachstum der Yang-Energie zu fördern. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, wird empfohlen, einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin zur Differenzierung und Behandlung des Syndroms aufzusuchen. Im Folgenden wird auf einige gängige chinesische Patentarzneimittel verwiesen:

Zitatquellen:1. Grundlegende Theorie von „Huangdi Neijing“ 2. Zhang Jingyues „Das komplette Buch von Jingyue“ (Ming-Dynastie) 3. „Yi Zong Jin Jian“ (zusammengestellt vom Taiyuan-Krankenhaus in der Qing-Dynastie) 4. Li Kes „Erfahrungsalbum von Li Ke, einem Arzt für traditionelle chinesische Medizin zu kritischen, schweren und schwierigen Krankheiten“