Wie können Missverständnisse über die Gesundheitsversorgung mit traditioneller chinesischer Medizin vermieden werden?

Die Erhaltung der Gesundheit durch die traditionelle chinesische Medizin ist ein wichtiger Teil der traditionellen Kultur, aber in der Praxis gibt es viele Missverständnisse, wie z. B. blinde Nahrungsergänzung und übermäßiges Vertrauen in Volksheilmittel. Um die Gesundheit wissenschaftlich zu erhalten, müssen Sie Folgendes priorisieren:Erstens die dialektische BehandlungWählen Sie die Methode entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung;Die zweite Möglichkeit ist eine sinnvolle ErgänzungVermeiden Sie den Missbrauch medizinischer Materialien.Die dritte besteht darin, moderne Medizin zu kombinierenSeien Sie nicht abergläubisch gegenüber der „Universalformel“. Im Folgenden beginnen wir mit häufigen Missverständnissen und geben praktische Vorschläge.

Missverständnis 1: Blindes Einnehmen von Nahrungsergänzungsmitteln und Ignorieren körperlicher Unterschiede
Viele Menschen glauben, dass „Tonika harmlos sind“ und folgen dem Trend, wertvolle medizinische Stoffe wie Gelatine aus Eselshaut und Ginseng einzunehmen, ignorieren jedoch das Prinzip der traditionellen chinesischen Medizin, „das Defizit wieder aufzufüllen“. Beispielsweise kann der Verzehr von amerikanischem Ginseng die Beschwerden bei Menschen mit Yang-Mangel verschlimmern, und der Missbrauch von Gelatine aus Eselshaut kann bei Menschen mit feuchter und heißer Konstitution leicht zu innerer Hitze führen. Es wird empfohlen, dass Sie zunächst Ihre Körperkonstitution mit einem professionellen Arzt ermitteln und dann eine geeignete Diät oder medizinische Diät auswählen. Als Referenz kann die von Professor Wang Qi von der Universität für Chinesische Medizin Peking vorgeschlagene „Neun-Konstitutions-Theorie“ dienen.

Missverständnis 2: Übermäßiges Vertrauen in „Hausmittel“ und „Geheimrezepte“
Volksheilmittel wie „Blutdruck senken in drei Tagen“ und „Haarwuchs in fünf Tagen“, die im Internet kursieren, sind nicht wissenschaftlich überprüft und einige enthalten sogar illegale Inhaltsstoffe. Beispielsweise wurde festgestellt, dass einer bestimmten Marke von „Feuchtigkeitsentfernungstee mit Spezialeffekt“ illegal Diuretika zugesetzt wurden (Daten finden Sie in der Tabelle unten). Die traditionelle chinesische Medizin betont „drei Faktoren“ (abhängig von der Person, der Zeit und dem Ort). Das gleiche Rezept hat bei verschiedenen Menschen sehr unterschiedliche Auswirkungen. Für die Gesundheitsfürsorge sollten Sie reguläre medizinische Einrichtungen oder Produkte wählen, die von chinesischen Arzneimitteln zugelassen sind, wie z. B. Tongrentang Liuwei Dihuang Pills, Guangyuyuan Guilingji und andere altehrwürdige Medikamente.

Missverständnis 3: Verwirrende Gesundheitsversorgung und Behandlung
Moxibustion, Schröpfen etc. sind Hilfsmittel und können eine regelmäßige ärztliche Behandlung nicht ersetzen. Es gab Diabetiker, die aufgrund des abergläubischen „Yangshengtang“ die Einnahme von Insulin abbrachen, was zu einer Ketoazidose führte. Zhang Boli, ein Akademiker der China Academy of Chinese Medical Sciences, betonte: „Eine gute Gesundheit zu bewahren bedeutet, Krankheiten vorzubeugen, bevor sie krank werden, und für diejenigen, die bereits krank sind, ist weiterhin eine Standardbehandlung erforderlich.“ Patienten mit Bluthochdruck können beispielsweise Chrysanthemen- und Kassiasamentee zur Blutdrucksenkung verwenden, müssen jedoch auf der Einnahme der vom Arzt verordneten Medikamente bestehen.

Der richtige Weg zur wissenschaftlichen Gesundheitsversorgung
Um Missverständnisse zu vermeiden, müssen Sie:1. Die körperliche Fitness steht im Vordergrund——Siehe den Leitfaden „Chinese Citizen Health Care Literacy of Traditional Chinese Medicine“;2. Das Prinzip der Moderation——Zum Beispiel wird empfohlen, dass Wolfsbeere nicht mehr als 20 Gramm pro Tag enthalten sollte;3. Mehrparteienüberprüfung——Wählen Sie Produkte mit Unterstützung für klinische Studien (z. B. Yiling Pharmaceutical Lianhua Qingwen). Denken Sie daran: „Es gibt keine schnelle Lösung für die Gesundheitsfürsorge, nur Beharrlichkeit ist wirksam.“ Nur durch die Kombination traditioneller Weisheit mit moderner Wissenschaft können wir wirklich Gesundheit erlangen.

Zitatquellen:
1. Wang Qi „Constitutional Science of Traditional Chinese Medicine“, 2008 People's Medical Publishing House
2. Staatliche Verwaltung für Traditionelle Chinesische Medizin „Chinese Citizens' Health Care Literacy in Traditional Chinese Medicine“, Ausgabe 2014
3. Zhang Bolis „Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Bekämpfung von COVID-19“ 2021 Traditional Chinese Medicine Ancient Books Publishing House
4. Mitteilung der staatlichen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde zur Inspektion von Arzneimittelproben im Jahr 2023 (Nr. 5)