Überblick über die Gesundheitsversorgung im Raum für traditionelle chinesische Medizin

Die Erhaltung der Gesundheit im Raum der traditionellen chinesischen Medizin ist ein theoretisches und praktisches System der sexuellen Gesundheit und Harmonie in der traditionellen Medizin. Es betont den Zweck der Lebensverlängerung durch Naturgesetze, emotionale Regulierung, sexuelle Zurückhaltung und Bewegung. Sein Kerninhalt umfasst„Abstinenz zur Spermienkonservierung“,„Gleichgewicht von Yin und Yang“und„Sieben Niederlagen und acht Gewinne“Sie plädiert dafür, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs an die persönliche Konstitution und saisonale Veränderungen anzupassen, ergänzt durch Ernährungstherapie, Daoyin-Techniken und andere gesundheitserhaltende Methoden. In Bezug auf die Primär- und Sekundärstruktur basiert es auf Theorie (z. B. der Anleitung von „Huangdi Neijing“), wird durch Praxis erweitert (z. B. Qigong, medizinische Ernährung) und dient letztendlich der allgemeinen Gesundheit.

Theoretische Grundlage: das Gleichgewicht von Yin und Yang und der Gedanke der Abstinenz

Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit im Haus darin liegt„Nierenessenz“Bei ausreichender Nierenessenz ist die Vitalität stark. Das klassische Werk „Suwen: Theorie von Yin und Yang Yingxiang“ vorgeschlagen„Sieben Niederlagen und acht Gewinne“, wies darauf hin, dass sieben schädliche Verhaltensweisen beim Sex vermieden werden sollten (z. B. emotionale Ungeduld, Mangel an körperlicher Kraft) und acht nützliche Methoden praktiziert werden sollten (z. B. Atemregulierung, emotionale Integration). Gleichzeitig betonten taoistische Gesundheitsexperten wie Sun Simiao in „Qian Jin Yao Prescription“„Wenn Sie zwanzig sind, haben Sie alle vier Tage Stuhlgang; wenn Sie dreißig sind, haben Sie alle acht Tage Stuhlgang.“Das Konzept der Abstinenz plädiert dafür, die Häufigkeit dem Alter anzupassen, um einen übermäßigen Energieverbrauch zu vermeiden.

Praktische Methoden: Beratung, Ernährungstherapie und emotionale Regulierung

Zu den Wellness-Praktiken zu Hause gehören:Anleitung(Zum Beispiel stärkt „Rejuvenation Kung“ die Taille und die Nieren),Diätetische Ernährung(wie Wolfsbeere und Yamswurzel zur Ernährung der Nieren) undEmotionale Beratung. Gong Tingxian, ein Arzt der Ming-Dynastie, schrieb beispielsweise in „Shou Shi Bao Yuan“, dass man es vor dem Sex trinken könne.„Wuzi Yanzong Suppe“(Enthält Wolfsbeere, Dodder usw.) zur Erwärmung und Ernährung von Leber und Nieren. Darüber hinaus wird emotionale Stabilität als Schlüssel angesehen. „The Record of Preserving Health and Prolonging Life“ weist darauf hin, dass „wenn man wütend ist, man an allen möglichen Krankheiten leidet“ und betont die Bedeutung eines friedvollen Geistes.

Moderne Anwendungen und Überlegungen

Die Erhaltung der Gesundheit im Raum der modernen chinesischen Medizin kombiniert traditionelle Theorie und wissenschaftliche Überprüfung, wie z„Ba Duan Jin“Die Aktion „Mit beiden Händen auf die Füße klettern, um die Nieren und die Taille zu stärken“ kann die sexuelle Funktion verbessern. Es ist zu beachten, dass es bei der Erhaltung der Gesundheit im Raum nicht nur um das Erlernen von Fähigkeiten geht, sondern dass es sich um einen Teil der allgemeinen Gesundheit handelt. Verwandte Produkte auf dem Markt wie z„Tongrentang Wuzi Yanzong Pillen“(tonisierende Nieren- und regenerierende Essenz) oder(Nährendes Yin und nährendes Blut) sollte unter ärztlicher Anleitung angewendet werden und eine blinde Ergänzung vermeiden.

Zusammenfassung und wissenschaftliche Perspektive

Die Erhaltung der Gesundheit ist in der traditionellen chinesischen Medizin ein umfassendes Thema, das Philosophie, Medizin und Ethik integriert. Sein Kern ist„Moderation“ und „Harmonie“. Sowohl die antike Buchtheorie als auch die moderne Praxis betonen individuelle Unterschiede und Naturgesetze. Verbraucher sollten verwandte Produkte rational betrachten und sich für reguläre Hersteller entscheiden (z. B

Hersteller	Produkte	Wirksamkeit
Peking Tongrentang	Wuzi Yanzong Pille	Tonisierende Nieren- und stärkende Essenz
Dong'e Gelatine aus Eselshaut	Gelatineblock aus Eselshaut	Nährt Yin und Blut

) und konsultieren Sie einen professionellen chinesischen Mediziner.

Zitieren von Quellen: 1. „Su Wen, der interne Klassiker des Gelben Kaisers“ (Gemeinschaftswerk von Ärzten aus der Zeit der Streitenden Reiche bis zur Han-Dynastie) 2. „Tausende Gold-Essential Prescriptions“ von Sun Simiao (Tang-Dynastie) 3. „Langlebigkeit und Erhaltung des Lebens“ von Gong Tingxian (Ming-Dynastie) 4. Produktdatenquelle: Registrierungsinformationen der staatlichen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde