Wie nimmt man Polygonatum richtig ein?

Polygonatum ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel, das Qi und Yin nährt, die Milz stärkt und die Lunge befeuchtet usw. Es muss jedoch richtig eingenommen werden, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Dieser Artikel beginnt mitAnwendbare Gruppen, Dosierung, Inkompatibilität, allgemeine Verwendung und VorsichtsmaßnahmenFünf Aspekte werden entwickelt, um den Lesern zu helfen, Huang Jing wissenschaftlich zu nutzen.

1. Anwendbare Gruppen und Tabus

Polygonatum ist geeignet fürSchwäche der Milz und des Magens, trockener Husten aufgrund der Trockenheit der Lunge sowie unzureichendes Qi und BlutVorsicht ist bei Diabetikern, Menschen mit feucht-heißer Konstitution und Schwangeren geboten. Im „Kompendium der Materia Medica“ der Ming-Dynastie heißt es, dass es „den Körper tonisiert, Qi auffüllt und Herz und Lunge mit Feuchtigkeit versorgt“. Eine übermäßige Dosierung kann jedoch zu einem Aufblähen des Abdomens führen. Erstanwendern wird empfohlen, mit einer kleinen Menge zu beginnen und die Reaktion des Körpers zu beobachten.

2. Dosierung und Dosierungsdauer

Die tägliche Dosierung von getrocknetem Polygonatum japonica sollte innerhalb kontrolliert werden10-15 Gramm, Frischprodukte können auf 30 Gramm erhöht werden. Professor Zhang von der Universität für Chinesische Medizin in Peking empfiehlt „die kontinuierliche Anwendung nicht länger als zwei Monate und eine einwöchige Pause, bevor die Anwendung wieder aufgenommen wird.“ Es kann mit Wolfsbeere und Yamswurzel kombiniert werden, um die Wirkung zu verstärken, aber vermeiden Sie es, es mit scharfem Essen zu essen. Die folgende Tabelle ist eine Referenzdosierung für gängige Darreichungsformen:

3. Klassische Essmethoden

1.Polygonatum-Brei: Nehmen Sie 10 Gramm Trockenprodukt und kochen Sie es mit Japonica-Reis, geeignet zum Frühstück
2.Huangjing-Wein: 50 g Polygonatum sibiricum in 500 ml Weißwein eingeweicht, nach 15 Tagen 20 ml täglich trinken
3.Honig-Polygonatum: Frische Scheiben und mit Honig gedämpft, können als Snack gegessen werden. Polygonatum-Kapseln von Tongrentang, Yunnan Baiyao und anderen Unternehmen müssen gemäß den Anweisungen eingenommen werden.

4. Zusammenfassung der Angelegenheiten, die Ihrer Aufmerksamkeit bedürfen

Vermeiden Sie während der Einnahme kalte und fettige Speisen. Wenn Mundtrockenheit oder Durchfall auftreten, stellen Sie die Anwendung ein. Die Ausgabe 2020 des Chinesischen Arzneibuchs weist darauf hin, dass Polygonatum Bedarf hatNeunmal dämpfen und neunmal trocknenReduzieren Sie Reizungen. Achten Sie beim Kauf auf Produkte von regulären Herstellern wie Lei Yunshang und Hu Qingyutang und vermeiden Sie den Kauf von schwefelgeräucherten Produkten. Eine individuelle Konditionierung unter Anleitung eines chinesischen Mediziners wird empfohlen und kann eine medikamentöse Behandlung nicht ersetzen.

Zitatquellen:
1. „Kompendium der Materia Medica“ von Li Shizhen (Ming-Dynastie)
2. Chinesisches Arzneibuch, Ausgabe 2020
3. Interview mit Professor Zhang von der Universität für Chinesische Medizin Peking
4. Produktionsunternehmen: Tong Ren Tang, Yunnan Baiyao, Lei Yunshang, Hu Qingyutang