Überblick über die Wirksamkeit von Yamswurzel

Yamswurzel ist eine Pflanze mit demselben Ursprung wie Medizin und Lebensmittel. Zu seinen Hauptfunktionen gehören die Stärkung von Milz und Magen, die Ernährung der Nieren und die Stärkung der Essenz, die Befeuchtung der Lunge und die Linderung von Husten sowie die Regulierung des Blutzuckers. Unter ihnen,Stärken Sie Milz und NierenEs ist seine Kernfunktion und eignet sich für Menschen mit schwacher Milz und Magen oder unzureichendem Nieren-Qi;Helfen Sie bei der Senkung des BlutzuckersundStärken Sie die ImmunitätEs handelt sich um einen sekundären Effekt, und moderne Forschungen haben auch bestätigt, dass es reich an Schleimproteinen und Ballaststoffen ist. Darüber hinaus kann Yamswurzel auch trockene Haut verbessern und die Verdauung fördern. Im Folgenden werden die spezifischen Funktionen und Anwendungen schichtweise erweitert.

Stärkung von Milz und Magen sowie Regulierung der Verdauung

Amylase, Polyphenoloxidase und andere Inhaltsstoffe der Yamswurzel können die Verdauung fördern und Appetitlosigkeit oder Durchfall lindern. Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es, dass es „das Nieren-Qi stärkt, Milz und Magen stärkt“ und besonders für ältere Menschen und Kinder geeignet ist. Es kann mit Hirse oder roten Datteln täglich zum Kochen von Brei verwendet werden, um den Magen sanft zu regulieren. Bitte beachten Sie, dass die Haut der Yamswurzel Allergien auslösen kann. Es wird daher empfohlen, sie vor dem Kochen zu schälen.

Tonisiert die Nieren, stärkt die Essenz und reguliert das Immunsystem

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Yamswurzel in den Nierenmeridian gelangt und eine gewisse Wirkung auf die Linderung von Schmerzen und Schwäche in der Taille und in den Knien sowie bei häufiger Nykturie aufgrund von Nierenversagen hat. Moderne Forschungen haben herausgefunden, dass seine Polysaccharidkomponenten die Makrophagenaktivität steigern und die Immunität verbessern können. Beispielsweise wird die Tieguang-Yamswurzel im Kreis Wenxian in der Provinz Henan wegen ihrer nierenstärkenden Wirkung aufgrund ihrer speziellen Pflanzerde hoch gelobt.

Hilft bei der Zuckerkontrolle und der Befeuchtung der Lunge

Das Mucin in der Yamswurzel kann die Aufnahme von Zucker verzögern und eignet sich für Diabetiker als Nahrungsergänzungsmittel (Einnahme unter ärztlicher Anleitung erforderlich). „Chinese Materia Medica“ erwähnt seine lungenbefeuchtenden Eigenschaften und kann trockenen Husten lindern. Es wird oft mit Mandeln oder Lilien gekocht. Es ist jedoch zu beachten, dass es nicht ratsam ist, sich ausschließlich auf Yamswurzel zur Blutzuckersenkung zu verlassen, sondern dass diese mit einer regelmäßigen Behandlung kombiniert werden muss.

Zusammenfassung und Anmerkungen

Zusammengenommen ist Yamswurzel eine Zutat mit sowohl ernährungsphysiologischem als auch medizinischem Wert, die jedoch entsprechend Ihrer körperlichen Konstitution ausgewählt werden muss. Wie zum BeispielPerson mit VerstopfungEs ist nicht ratsam, zu viel zu essen.Menschen mit AllergienVorsicht ist geboten. Zu den gängigen Produkten auf dem Markt gehören Tiegun-Yamswurzelpulver „Huaifu Renjia“, Yamswurzeltabletten „Tongrentang“ usw. (siehe Tabelle unten). Vernünftiger Konsum kann zwar eine gesundheitsfördernde Rolle spielen, Medikamente jedoch nicht ersetzen.

Zitieren von Quellen: 1. „Kompendium der Materia Medica“ von Li Shizhen; 2. „Kompendium der Materia Medica“ der staatlichen Verwaltung für traditionelle chinesische Medizin; 3. Ankündigung zum Schutz der Produkte mit geografischer Angabe von Wenxian Tiegun Yam; 4. Produktliste der offiziellen Website von Tong Ren Tang.