Kann Eselshautgelatine über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

Ob Eselshautgelatine als traditionelles Stärkungsmittel für die Langzeitanwendung geeignet ist, muss anhand des persönlichen Körperbaus, des Einnahmezwecks, der Verwendung und der Dosierung umfassend beurteilt werden. Der Hauptbestandteil der Eselshautgelatine ist aus Eselshaut gekochtes kolloidales Protein, das reich an Aminosäuren und Spurenelementen ist. Es wird oft verwendet, um das Blut zu nähren, die Haut zu nähren, Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten. Allerdings sollten Sie bei einer längeren Nutzung folgende Punkte beachten:Geeignetes Publikum(wie Blutmangel, Anämie),Tabugruppen(Personen mit feuchter Hitzekonstitution und Verdauungsstörungen),Angemessene Dosierung(3-9 Gramm pro Tag sind angemessen) undInkompatibilität(Vermeiden Sie die Einnahme zusammen mit scharfem und fettigem Essen). Das Folgende ist eine spezifische Analyse:

1. Wirksamkeit und anwendbare Gruppen von Eselshautgelatine
Zu den Hauptfunktionen von Gelatine aus Eselshaut gehören die Ernährung des Blutes und das Stoppen von Blutungen, die Ernährung von Yin und die Befeuchtung der Lunge, die Verbesserung von Müdigkeit usw. Sie eignet sich besonders für Frauen mit schwachem Qi und Blut nach der Menstruation, nach der Geburt oder nach einer Operation. Klinische Studien haben gezeigt (zitiert aus dem „Chinesischen Arzneibuch“), dass Gelatine aus Eselshaut die Produktion roter Blutkörperchen fördern kann, sie muss jedoch über einen längeren Zeitraum unter ärztlicher Anleitung eingenommen werden. Beispielsweise beträgt der empfohlene Zeitraum, der auf Markenprodukten wie Dong'e Ejiao und Fubai Ejiao angegeben ist, in der Regel 1–3 Monate. Danach müssen körperliche Veränderungen beurteilt werden.

2. Mögliche Risiken einer Langzeitanwendung
Bei übermäßiger Einnahme über einen längeren Zeitraum kann es zu Beschwerden kommenVerdauungsstörungenoderwerde wütend(wie Mundtrockenheit, Verstopfung). Zhang Boli, ein Experte für traditionelle chinesische Medizin, wies einmal darauf hin, dass Gelatine aus Eselshaut von Natur aus fettig ist und Menschen mit schwacher Milz und Magen sie mit Mandarinenschale, Amomum villosum und anderen Verdauungskräutern verwenden müssen. Darüber hinaus kann die von der modernen Industrie hergestellte Gelatine aus Eselshaut Zusatzstoffe enthalten, sodass Sie bei der Auswahl vorsichtig sein sollten.„OTC“Logo oder regulärer Hersteller (wie Dong'e Ejiao, Tongrentang).

3. Vorschläge zur wissenschaftlichen Nutzung
Die langfristige Verwendung von Gelatine aus Eselshaut erfordert Folgendes„Intermittierende Nahrungsergänzung“Das Prinzip besteht beispielsweise darin, nach 1-monatiger Einnahme die Anwendung für 1-2 Wochen zu unterbrechen. Kann mit Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kombiniert werden, um die Aufnahme zu verbessern. Die China Association of Traditional Chinese Medicine empfiehlt, dass gesunde Menschen für die tägliche Gesundheitsvorsorge 6 Gramm pro Tag nicht überschreiten und den Verzehr mit starkem Tee und Rettich vermeiden sollten, um die Wirksamkeit des Arzneimittels nicht zu beeinträchtigen.

Zusammenfassung
Die Sicherheit einer Langzeitanwendung von Eselshautgelatine ist von Person zu Person unterschiedlich. Der Schlüssel istTonikum basierend auf der Syndromdifferenzierungund angemessene Dosierung. Erstanwendern wird empfohlen, einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin zu konsultieren und Produkte aus regulären Vertriebskanälen auszuwählen. Wenn Unwohlsein auftritt, stellen Sie die Anwendung sofort ein und suchen Sie einen Arzt auf.

Zitieren von Quellen:
1. „Chinesische Pharmakopöe“, Ausgabe 2020
2. Zhang Boli, „Traditionelle chinesische Medizin und Gesundheit“
3. „Richtlinien für die Verwendung von Gelatine aus Eselshaut“ der China Association of Traditional Chinese Medicine