Überblick über die gesundheitlichen Vorteile von Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus hat als traditionelles chinesisches Heilmittel Kernfunktionen wie die Befeuchtung der Lunge und die Nährung von Yin, die Wiederauffüllung des Magens und die Förderung der Flüssigkeitsproduktion, die Reinigung des Herzens und die Beseitigung von Problemen und wird häufig in der täglichen Gesundheitsfürsorge und bei der Konditionierung in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Seine Hauptfunktionen lassen sich in drei Kategorien einteilen:Nährendes Yin und feuchtigkeitsspendende Trockenheit(Verbesserung von trockenem Husten und trockenem Mund),Regulieren Sie die Immunität(erhöht den Widerstand) undHerz-Kreislauf-Schutz(Unterstützung bei der Senkung des Blutzuckers und bei der Bekämpfung von Herzrhythmusstörungen). Zu den sekundären Effekten gehören die Linderung von Verstopfung und die Verbesserung des Schlafes. Moderne Forschungen zeigen auch, dass es Wirkstoffe wie Saponine und Polysaccharide enthält, was den wissenschaftlichen Charakter seiner traditionellen Wirkung weiter bestätigt.

Befeuchten Sie die Lunge und nähren Sie Yin: Lindern Sie Herbsttrockenheit und Atembeschwerden

Die lungenbefeuchtende Wirkung von Ophiopogon japonicus wird in „Shen Nongs Materia Medica“ als „erstklassig“ aufgeführt und eignet sich besonders für trockene Herbst- oder Langzeitraucher. Seine Schleimkomponente kann die Schleimhaut der Atemwege mit Feuchtigkeit versorgen und Symptome wie trockenen Husten und trockenen, juckenden Hals lindern. Das berühmte Rezept der traditionellen chinesischen Medizin „Adenophora und Ophiopogon japonicus-Abkochung“ verwendet Ophiopogon japonicus als Hauptarzneimittel und wird zur Behandlung von Lungen-Yin-Mangel eingesetzt. Moderne Forschungen haben herausgefunden, dass Polysaccharide von Ophiopogon japonicus die Trachealsekretion fördern und Lungengewebe schützen können (zitiert aus einer Studie aus dem Jahr 2021 im „Chinese Journal of Traditional Chinese Medicine“). Täglich können 5-10 Gramm Ophiopogon japonicus anstelle von Tee in Wasser eingeweicht oder mit Birne und Lilie gedünstet werden, um die Wirkung zu verstärken.

Fördern Sie den Magen und fördern Sie die Flüssigkeitsproduktion: regulieren Sie Milz- und Magenmangelhitze

Die magennährende Wirkung von Ophiopogon japonicus wird im „Compendium of Materia Medica“ als „Aufrechterhaltung des Qi im Herzen und Herz und unzureichendes Magen-Yin“ beschrieben. Bei Mundtrockenheit und Appetitlosigkeit, die durch starkes Magenfeuer verursacht werden, kann Ophiopogon japonicus die Verdauungsfunktion verbessern, indem es die Magensaftsekretion fördert. Klinische Studien haben gezeigt, dass Ophiopogon japonicus-Extrakt eine reparierende Wirkung bei Patienten mit chronischer Gastritis und Schleimhautschäden hat (Daten siehe Tabelle unten). Bei Verwendung mit Dendrobium und Polygonatum odoratum ist die Wirkung deutlicher. Es ist zu beachten, dass Menschen mit Milz- und Magenmangel mit Ingwer oder roten Datteln kombiniert werden sollten, um ihre Kühle zu neutralisieren.

Lindert Beschwerden und schützt das Herz-Kreislauf-System

Die „herzreinigende“ Wirkung von Ophiopogon japonicus spiegelt sich in einer Verbesserung der Symptome eines Herz-Yin-Mangels wie Herzklopfen und Schlaflosigkeit wider. Ye Tianshi, ein Arzt in der Qing-Dynastie, verwendete einst „Ophiopogon japonicus und Lotussamensuppe“ zur Behandlung von Mangelerscheinungen und Schlaflosigkeit. Pharmakologische Experimente haben bestätigt, dass Ophiopogon japonicus-Saponine die Kalziumkanäle in Kardiomyozyten regulieren und zur Stabilisierung des Herzrhythmus beitragen können („Chinese Patent Medicine“-Studie aus dem Jahr 2019). Darüber hinaus kann sein Polysaccharidgehalt durch antioxidative Wirkungsweisen das Risiko einer Arteriosklerose verringern. Es wird empfohlen, dass Frauen in den Wechseljahren oder solche, die lange aufbleiben, Ophiopogon japonicus mit Jujubekernen und Zypressenkernen zum Kochen von Brei verwenden.

Wissenschaftliche Verwendung und Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl es sich bei Ophiopogon japonicus um ein Produkt gleichen Ursprungs wie Arzneimittel und Lebensmittel handelt, muss es auf der Grundlage einer Syndromdifferenzierung verwendet werden. Es sollte nicht von Personen verwendet werden, die an Erkältungen, Erkältungen und Durchfall leiden; Für die tägliche Gesundheitsvorsorge wird empfohlen, dass die Tagesdosis 15 Gramm nicht überschreiten sollte. Zu den gängigen Produkten auf dem Markt gehören:Kangmei PharmaceuticalOphiopogon japonicus-Scheiben,TongrentangOphiopogon japonicus- und Wolfsbeer-Granulat usw. Forschungsdaten zeigen, dass die kontinuierliche Anwendung von Ophiopogon japonicus-Präparaten über 4 Wochen die Symptome von Mundtrockenheit um 76 % verbessern kann (Umfrage der Beijing University of Chinese Medicine aus dem Jahr 2022). Um eine synergistische gesundheitserhaltende Wirkung zu erzielen, empfiehlt es sich, entsprechend Ihrer Konstitution unter ärztlicher Anleitung andere Arzneistoffe zu verwenden.

Zitatquellen:1. „Chinese Pharmacopoeia“ 2020 Edition (Ophiopogon japonicus-Eintrag) 2. Zhang Zhongjings „Synopsis of the Golden Chamber“-Rezept für Adenophora und Ophiopogon japonicus-Abkochung 3. Produktdaten auf den offiziellen Websites von Kangmei Pharmaceutical und Tongrentang 4. „Clinical Effectiveness Analysis Report of Ophiopogon“ der Beijing University of Chinese Medicine japonicus Polysaccharid“ 2022